hallo, wakker worden!!

Dat zou zomaar even schrikken kunnen zijn! We zitten namelijk allemaal in een soort van onbewuste patronen of misschien wel trance. En er zijn van die momenten dat we even wakker worden geschud, dat we weer even een beetje bewust worden waar we nu eigenlijk mee bezig zijn. Want wellicht herken je het volgende wel. Aan het eind van je rit naar je werk ontdek je ineens dat je eral bent. ‘Wat vliegt deze rit!’. Aan het eind van de dag komen we thuis. ‘Wat vliegt de dag!’. Aan het eind van de week hebben we weekend.’Wat vliegt de week voorbij!’. Aan het eind van het jaar hebben we oud en nieuw. ‘Wat vliegt het jaar om!’ In het midden van het jaar hebben we de zomervakantie.’Wat vliegt de vakantie voorbij!’ Of zitten deze momenten ook al in onze onbwuste patronen?
Hoe bewust zijn we nu eigenlijk echt? Dagelijks? Wekelijks? Half jaarlijks? Jaarlijks? Of nog langer? Ik ben een jaar geleden gestart met dagelijks in de ochtend even een moment stil te staan bij wat ik nu echt aan het doen ben. En als het zo is dat ik ontdek dat ik in een hele effectieve onbewuste patroon zit; doe ik er meer van. En ontdek ik dat ik in een niet-effectieve onbewuste patroon zit; dan wijzig ik mijn aanpak. Gewoon elke dag een klein stapje vooruit.

Over de schrijver
Trupial76
Door

Trupial76

op 04 May 2010

Uit ervaring weet ik dat dit soort onbewuste processen er ook mee te maken hebben met al die dingen in het leven die we als vanzelfsprekend zien. Zoveel is 'normaal'. Wakker worden in de ochtend is 'normaal', vriendschappen zijn 'normaal'. Reflectie heeft er mi ook mee te maken dat we bewust dankbaar zijn voor wat we wel of soms ook niet hebben. An attitude of gratitude. Of zoals sommigen het ook zeggen: count your blessings.

Greenhart
Door

Greenhart

op 04 May 2010

Dankbaarheid is zo belangrijk! Mooi dat je dat schrijft. In trainingen (vandaag nog met een team!) vraag ik dat ook: Waar ben je dankbaar voor? Dank voor je reactie. Hartelijke groet, Marja den Braber

marius van rheenen
Door

marius van rheenen

op 09 May 2010

dag marja, als ik het goed begrijp zit je in de hoek van '[ mindfullness| zonder je natuurlijk te etiketteren. Bewust leven in contact met jezelf is uiteraard het belangrijkste in het leven. En laten we dit maar volhouden! Groet, marius

marius van rheenen
Door

marius van rheenen

op 09 May 2010

dag marja, als ik het goed begrijp zit je in de hoek van "mindfulness" zonder je natuurlijk te etiketteren. bewust leven in contact met jezelf is uiteraard het belangrijkste in het leven. en laten we dit maar volhouden! groet, marius

Reactie plaatsen